Kysymyksiä Vastauksia
Miksi tarvitsen valmennusta?
Valmennus auttaa pääsemään tavoitteisiin sekä optimoimaan harjoittelun hyötysuhteen.
Mikä on kehonkoostumus analyysi?
Kehon koostumusanalyysissa keho mitataan bioimpedanssimittaukseen perustuvalla mittalaitteistolla, jolla nähdään ns. kehon kunto. Analyysi tarjoaa kahden sivun mittaisen raportin kehosi kunnosta ja kipupisteistä.
Miten Valmentajat ovat päteviä valmentamaan juoksua?
Valmentajamme ovat suorittaneet Marathon Trainer -koulutusohjelman diplomitöineen. Valmennustiimi juoksee lisäksi myös useita Maratoneja vuodessa ja omaa pitkän kokemuksen kestävyysurheilusta.
Miten Ritarit tavoittaa?
Ritarit tavoittaa parhaiten sähköpostilla info@kuntoritarit.fi tai puhelimella 040 – 555 1787. Ritarit ovat kovia liikkujia, joten jos puhelimeen ei vastata, niin ollaan varmaankin juoksemassa. Tällöin on hyvä laittaa viestiä
Onko palvelut käytössä vain huippu-urheilijoille?
Ei pelkästään, autamme mielellämme kaikkia tavoitteen omaavia urheilun ystäviä saavuttamaan tavoitteesi. Kun treenataan oikein, saadaan tuloksia nopeammin.
Onko Kallista?
EI ole, teemme kutsumustyötä, joka on otettu huomioon myöskin hinnoittelussa.
Miten minun pitäisi aloittaa kuntoilu?
Kuntoilun aloittaminen kannattaa aloittaa aina lähtökunnon määrittelyllä ja lausua tavoite ääneen. Ota yhteyttä niin lähdetään yhdessä liikkeelle!
Pidättekö myöskin kuntoaiheisia luentoja?
Kyllä, mielellämme. Olemme tottuneet esiintymään erilaisissa tilaisuuksissa ja meillä on valmiita ohjelmapaketteja yrityksille sekä eri organisaatioiden käyttöön.
Olen kuullut huhuja, että Teiltä olisi tulossa mobiili appseja?
Aika näyttää, mukavia huhuja.
Kannattaako juosta matolla vai ulkona?
Mielellään aina ulkona. Ulkona suoritettu urheilu rentouttaa kehoa ja mieltä
Meillä olisi iso ryhmä valmiina, vaikuttaako hintaan?
Kyllä, ehdottomasti! Ota yhteyttä niin teemme mielellämme erillistarjouksen.
Missä KuntoRitarit toimii?
Rakastamme ulkoilmaa ja pyrimme toimimaan aina lähellä asiakasta. Eli meidät voi myös kutsua kylään. Voimme sopimuksen mukaan lähteä lenkille ”pihastasi”.
Mitä on KuntoRitareiden etävalmennus?
Meillä on muutama eritasoinen etävalmennusryhmä. Ryhmä testataan ja ohjeistetaan treenaamaan oikein tavoitteita silmällä pitäen. Ryhmän jäsen raportoi treeninsä kerran viikossa, jolla varmistamme tuloskehityksen. Kysy lisää..
Olen lähdössä n. 9 kk päästä juoksemaan elämäni ensimmäistä Maratonia. Mitä minun pitäisi tehdä?
Ensimmäiseksi onnittelut valinnasta! Eka Maraton muuttaa elämän. Otapa yhteyttä niin hoidetaan Sinulle oikeat ohjelmat, jolla matka taittuu ”helposti!”.
Minun pitäisi pudottaa painoa, osaatteko auttaa?
Kyllä ehdottomasti! Toinen valmentajistamme on tiputtanut painoa n. 32 KG kestävyysliikunnalla ja olemme saaneet myöskin asiakkaitamme terveellisen elämän pariin kasapäin.
Olen kuullut huhuja että ritarit myisivät tulevaisuudessa myöskin valittuja tuotteita?
Aika näyttää, mukavia huhuja
Miten tiedän omat kynnykseni?
Omat kynnysarvot saa parhaiten selville Ritarien järjestämällä testillä. Kynnysarvot ovat AINA yksilölliset. Ota yhteyttä niin sovitaan testausaika.
Tarvitsenko pronaatiotuetut lenkkarit?
Vaikea sanoa ennen juoksutekniikka-analyysia. Ei hätää, teemme myöskin näitä.
Kumpi on parempi Tappara vai Ilves?
Kannatamme laajalti urheilua. Jos pakko on valita, niin kallistumme Tapparan suuntaan.
Kannattaako kestävyysurheilla?
Ehdottomasti, pitkäaikaisella urheilusuorituksella joka kuormittaa kehoa oikealla sykealueella tarpeeksi usein, on todella paljon positiivisia vaikutuksia mm. rasva-aineen vaihduntaan, hiusverisuonistoihin sekä kehon kokoon.
Miksi tarvitsen valmennusta?
Valmennus auttaa pääsemään tavoitteisiin sekä optimoimaan harjoittelun hyötysuhteen.
Mikä on kehonkoostumus analyysi?
Kehon koostumusanalyysissa keho mitataan bioimpedanssimittaukseen perustuvalla mittalaitteistolla, jolla nähdään ns. kehon kunto. Analyysi tarjoaa kahden sivun mittaisen raportin kehosi kunnosta ja kipupisteistä.
Miten Valmentajat ovat päteviä valmentamaan juoksua?
Valmentajamme ovat suorittaneet Marathon Trainer -koulutusohjelman diplomitöineen. Valmennustiimi juoksee lisäksi myös useita Maratoneja vuodessa ja omaa pitkän kokemuksen kestävyysurheilusta.
Miten Ritarit tavoittaa?
Ritarit tavoittaa parhaiten sähköpostilla info@kuntoritarit.fi tai puhelimella 040 – 555 1787. Ritarit ovat kovia liikkujia, joten jos puhelimeen ei vastata, niin ollaan varmaankin juoksemassa. Tällöin on hyvä laittaa viestiä
Onko palvelut käytössä vain huippu-urheilijoille?
Ei pelkästään, autamme mielellämme kaikkia tavoitteen omaavia urheilun ystäviä saavuttamaan tavoitteesi. Kun treenataan oikein, saadaan tuloksia nopeammin.
Onko Kallista?
EI ole, teemme kutsumustyötä, joka on otettu huomioon myöskin hinnoittelussa.
Miten minun pitäisi aloittaa kuntoilu?
Kuntoilun aloittaminen kannattaa aloittaa aina lähtökunnon määrittelyllä ja lausua tavoite ääneen. Ota yhteyttä niin lähdetään yhdessä liikkeelle!
Pidättekö myöskin kuntoaiheisia luentoja?
Kyllä, mielellämme. Olemme tottuneet esiintymään erilaisissa tilaisuuksissa ja meillä on valmiita ohjelmapaketteja yrityksille sekä eri organisaatioiden käyttöön.
Olen kuullut huhuja, että Teiltä olisi tulossa mobiili appseja?
Aika näyttää, mukavia huhuja.
Kannattaako juosta matolla vai ulkona?
Mielellään aina ulkona. Ulkona suoritettu urheilu rentouttaa kehoa ja mieltä
Meillä olisi iso ryhmä valmiina, vaikuttaako hintaan?
Kyllä, ehdottomasti! Ota yhteyttä niin teemme mielellämme erillistarjouksen.
Missä KuntoRitarit toimii?
Rakastamme ulkoilmaa ja pyrimme toimimaan aina lähellä asiakasta. Eli meidät voi myös kutsua kylään. Voimme sopimuksen mukaan lähteä lenkille ”pihastasi”.
Mitä on KuntoRitareiden etävalmennus?
Meillä on muutama eritasoinen etävalmennusryhmä. Ryhmä testataan ja ohjeistetaan treenaamaan oikein tavoitteita silmällä pitäen. Ryhmän jäsen raportoi treeninsä kerran viikossa, jolla varmistamme tuloskehityksen. Kysy lisää..
Olen lähdössä n. 9 kk päästä juoksemaan elämäni ensimmäistä Maratonia. Mitä minun pitäisi tehdä?
Ensimmäiseksi onnittelut valinnasta! Eka Maraton muuttaa elämän. Otapa yhteyttä niin hoidetaan Sinulle oikeat ohjelmat, jolla matka taittuu ”helposti!”.
Minun pitäisi pudottaa painoa, osaatteko auttaa?
Kyllä ehdottomasti! Toinen valmentajistamme on tiputtanut painoa n. 32 KG kestävyysliikunnalla ja olemme saaneet myöskin asiakkaitamme terveellisen elämän pariin kasapäin.
Olen kuullut huhuja että ritarit myisivät tulevaisuudessa myöskin valittuja tuotteita?
Aika näyttää, mukavia huhuja
Miten tiedän omat kynnykseni?
Omat kynnysarvot saa parhaiten selville Ritarien järjestämällä testillä. Kynnysarvot ovat AINA yksilölliset. Ota yhteyttä niin sovitaan testausaika.
Tarvitsenko pronaatiotuetut lenkkarit?
Vaikea sanoa ennen juoksutekniikka-analyysia. Ei hätää, teemme myöskin näitä.
Kumpi on parempi Tappara vai Ilves?
Kannatamme laajalti urheilua. Jos pakko on valita, niin kallistumme Tapparan suuntaan.
Kannattaako kestävyysurheilla?
Ehdottomasti, pitkäaikaisella urheilusuorituksella joka kuormittaa kehoa oikealla sykealueella tarpeeksi usein, on todella paljon positiivisia vaikutuksia mm. rasva-aineen vaihduntaan, hiusverisuonistoihin sekä kehon kokoon.