Kehonkoostumusmittaus
Käytössämme on kehon koostumuksen analysointilaitteistona Tanita MC-780 monitaajuusanalysaattori, joka perustuu bioimpedanssimittaukseen kolmella eri taajuusalueella. Laite on hyväksytty lääketieteelliseen käyttöön.
Analyysin tulokset ovat erittäin hyviä ja käyttökelpoisia, kun halutaan seurata esimerkiksi erilaisten harjoitusohjelmien vaikutuksia tai painonhallintaryhmien tulosten kehittymistä jne. Tulokset voidaan tallentaa, jolloin on mahdollista seurata graafisesti miten tulokset ovat kehittyneet aikaisempiin testituloksiin verrattuna. Kehonkoostumusmittaus selkeyttää omaa tilannettasi, jos et tarkasti tiedä pitäisikö jotakin asioita elämäntavoissasi muuttaa.
Moniin asioihin voit vaikuttaa siis itse, kunhan tiedät mikä on henkilökohtainen tilanteesi! Meiltä saa myös tarvittaessa neuvontaa esimerkiksi liikuntaan ja ravintoon liittyvissä asioissa.
Kehonkoostumusmittaus tapahtuu nopeasti ja on täysin kivuton. Mittauksen kestoaika on vain n. 20 sekuntia ja mittaustuloksista saa kaksi sivua analyysia, jossa on eriteltynä kattavasti oleelliset ja tärkeät kehon ominaisuudet (linkki esimerkkiraporttiin ):
| Koko kehon mitta-arvot |
|---|
| Rasvaprosentti % |
| Rasvan massa, kg |
| Rasvaton massa, kg |
| Lihasmassa, kg |
| Kehon nestepitoisuus (TBW) |
| Solun ulkopuolinen vesimäärä (ECW) |
| Solun sisäpuolinen vesimäärä (ICW) |
| Painoindeksi (BMI) |
| Luumassa, kg |
| Vartalotyyppi |
| Viskeraalisen rasvan arvo |
| Perusaineenvaihdunta, kcal |
| Kehon metabolinen ikä |
| Laitteen antamat mittaustulokset raajoille ja keskivartalolle |
|---|
| Lihasmassa, kg |
| Lihasmassan tasapaino |
| Lihasmassa-arvo |
| Rasvaprosentti % |
| Rasvan massa, kg |
| Rasvan tasapaino |
| Reaktanssi / resistanssi |
Mittaus voidaan suorittaa myös normaalissa vaatetuksessa, koska ennen mittausta voidaan laitteistolle syöttää arvioitu vaatetuksen paino. Mittaus tehdään kuitenkin jalkapohjat paljaana, jotta kosketus elektrodeihin on hyvä.
Mittausta ei voi suorittaa henkilöille joilla on sydämen tahdistin, eikä mittausta kannata tehdä kuukautisten tai raskauden aikana.
Laitteisto on helposti siirrettävää mallia ja suoritamme mittauksia sopimuksen mukaan myös eri kohteissa.
Tule siis itse analyysiin yleisiin testaustilaisuuksiimme tai jos on tiedossa jokin ryhmä, niin me tulemme suorittamaan analyysin
sopimuksen mukaan myös paikallisesti. Ryhmien mittaukset sopivat hyvin esimerkiksi yrityksen koko henkilöstölle, työporukalle, urheilujoukkueelle,
painonhallintaryhmälle tai vaikka taloyhtiön henkilöille. Vaihtoehtoja voi olla todellakin paljon erilaisia.
Ota rohkeasti yhteyttä yksin tai porukalla, niin voidaan sopia analyysin toteutuksesta!